夏コミ（C92）告知

C92 受かりました

二日目（土曜日）東-ポ 22b、いわゆる自転車島にて「なんとか技研」で参加します。

下記の 2 冊のほかに、手が回れば関西飯ポタ本を出す可能性あり（低）

前半はトレーニングの基礎的な考え方と実走でできる「ちょいトレ」紹介。 後半は Zwift による可能な限り脳を使わないトレーニングについて書いています。